Running Camp Livigno: Ponte del 2 Giugno (Arrivo giovedì pomeriggio/sera; Fine Evento domenica mattina)
Un Lungo fine settimana a Livigno, un paradiso per gli sportivi! Un'esperienza favolosa, tre giorni lontano dal caldo afoso delle città in un ambiente stimolante e rilassante.
Le braccia…queste sconosciute
In una corretta azione delle braccia in movimento, i gomiti devono restare vicini (non aderenti) al busto e vanno fatti oscillare avanti e indietro, in coordinazione con le gambe. Tra il braccio e l’avambraccio si forma così un angolo di 90°, che tende a chiudersi quando le braccia sono portate in avanti, e ad aprirsi quando vengono portate all'indietro.

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

Contatti

 

Tel : +39 333 344 2728
Email:  info@running4you.org
P.IVA 08079550961