STAGE DI CORSA: Un Running Camo firmato Running4you, un' esperienza assolutamente da non perdere. Da molti anni Livigno è meta dei raduni estivi in quota delle squadre nazionali di maratona, marcia, ciclismo e canottaggio, per le sue caratteristiche geografiche, climatiche e per i meravigliosi percorsi. Un Paradiso per chi ama lo sport e la natura.
UNO STAGE-VACANZA ADATTO A TUTTI: Un Camp adatto a tutte le categorie di podisti. Non importa se hai iniziato a correre da poco oppure se hai già una lunga carriera alle spalle, partecipando a questo fantastico evento potrai arricchire il tuo bagaglio di conoscenze ed imparare a correre (e a vivere) meglio. Uno splendido fine settimana di sport, divertimento ma anche di meritato relax!
ATTIVITÀ': Allenamenti di gruppo in magnifici scenari, approfondimenti tecnici sugli aspetti più importanti dell’allenamento: dalla tecnica di corsa all'alimentazione, senza tralasciare argomenti molto importanti come la motivazione e la gestione dello stress pre-gara. Uno evento a misura di runner, dove il divertimento e il piacere di stare assieme renderanno poi difficoltoso il momento dei saluti finali.
HOTEL (3 NOTTI) + STAGE € 339,00
CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE / CAPARRA DA VERSARE: CLICCA QUI
LA QUOTA HOTEL + STAGE COMPRENDE:
- Soggiorno in camera doppia
- Trattamento di mezza pensione
- Iscrizione allo Stage + Materiale Tecnico
- WI-FI in camera
- Palestra / Bike center
- Accesso al centro Wellness
La struttura che ospiterà questo evento è il bellissimo Hotel Paradiso
Hotel Paradiso: Sport, Benessere, Natura e buona Cucina. Per la tua vacanza a Livigno!
Un’oasi tranquilla, immersa nella natura, a soli 10 minuti dal centro di Livigno, vicina agli impianti di risalita per il Carosello 3000 e di fronte alla pista ciclabile.
Questo ed altro è l’Hotel Paradiso di Livigno, gestito dalla famiglia Canepari, che da anni, con educati sorrisi e calda cordialità, opera nel settore turistico locale.
PROGRAMMA
1° giorno
Nel pomeriggio: Arrivo dei partecipanti e registrazione
20:00 Cena / Briefing con consegna materiale tecnico
2° giorno
09:30 Corsa Lenta 60 min + Seduta di Postural
18:00 Riunione tecnica: "Allenamento e Motivazione; come raggiungere i propri obiettivi"
3° giorno
09:30 Seduta di Interval Training + Seduta specifica per migliorare la tecnica di Corsa
18:00 Riunione tecnica: “Nutrizione/Integrazione nello sport di endurance. Sfatiamo alcuni (falsi) miti"
4° giorno
07:30 - 08:00 Seduta di corsa lenta rigenerativa (facoltativa) / Fine Stage
Per info sullo stage potete scrivere a runningstage@gmail.com oppure potete scrivere direttamente dalla pagina dei contatti
“Esperienza, professionalità e grande passione” al tuo servizio per farti vivere un’esperienza indimenticabile." Qui ci si diverte davvero e si imparano tante cose nuove, nessuno resta indietro!