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01 Jun
  • Questo evento è passato.

STAGE DI CORSA: Un Running Camo firmato Running4you, un' esperienza assolutamente da non perdere. Da molti anni Livigno è meta dei raduni estivi in quota delle squadre nazionali di maratona, marcia, ciclismo e canottaggio, per le sue caratteristiche geografiche, climatiche e per i meravigliosi percorsi. Un Paradiso per chi ama lo sport e la natura.

UNO STAGE-VACANZA ADATTO A TUTTI: Un Camp adatto a tutte le categorie di podisti. Non importa se hai iniziato a correre da poco oppure se hai già una lunga carriera alle spalle, partecipando a questo fantastico evento potrai arricchire il tuo bagaglio di conoscenze ed imparare a correre (e a vivere) meglio. Uno splendido fine settimana di sport, divertimento ma anche di meritato relax!

ATTIVITÀ': Allenamenti di gruppo in magnifici scenari, approfondimenti tecnici sugli aspetti più importanti dell’allenamento: dalla tecnica di corsa all'alimentazione, senza tralasciare argomenti molto importanti come la motivazione e la gestione dello stress pre-gara. Uno evento a misura di runner, dove il divertimento e il piacere di stare assieme renderanno poi difficoltoso il momento dei saluti finali.

HOTEL (3 NOTTI) + STAGE € 339,00

CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE / CAPARRA DA VERSARE: CLICCA QUI

LA QUOTA HOTEL + STAGE COMPRENDE:

  • Soggiorno in camera doppia
  • Trattamento di mezza pensione
  • Iscrizione allo Stage + Materiale Tecnico
  • WI-FI in camera
  • Palestra / ​Bike center
  • Accesso al centro Wellness

La struttura che ospiterà questo evento è il bellissimo Hotel Paradiso

Hotel Paradiso: Sport, Benessere, Natura e buona Cucina. Per la tua vacanza a Livigno!
Un’oasi tranquilla, immersa nella natura, a soli 10 minuti dal centro di Livigno, vicina agli impianti di risalita per il Carosello 3000 e di fronte alla pista ciclabile.

Questo ed altro è l’Hotel Paradiso di Livigno, gestito dalla famiglia Canepari, che da anni, con educati sorrisi e calda cordialità, opera nel settore turistico locale.

PROGRAMMA

1° giorno
Nel pomeriggio: Arrivo dei partecipanti e registrazione
20:00 Cena / Briefing con consegna materiale tecnico

2° giorno
09:30 Corsa Lenta 60 min + Seduta di Postural
18:00 Riunione tecnica: "Allenamento e Motivazione; come raggiungere i propri obiettivi"

3° giorno
09:30 Seduta di Interval Training + Seduta specifica per migliorare la tecnica di Corsa
18:00 Riunione tecnica: “Nutrizione/Integrazione nello sport di endurance. Sfatiamo alcuni (falsi) miti"

4° giorno
07:30 - 08:00 Seduta di corsa lenta rigenerativa (facoltativa) / Fine Stage

Per info sullo stage potete scrivere a runningstage@gmail.com oppure potete scrivere direttamente dalla pagina dei contatti

“Esperienza, professionalità e grande passione” al tuo servizio per farti vivere un’esperienza indimenticabile." Qui ci si diverte davvero e si imparano tante cose nuove, nessuno resta indietro!

 

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

Contatti

 

Tel : +39 333 344 2728
Email:  info@running4you.org
P.IVA 08079550961