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02 Jun
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Running Clinic Day R4Y & Multisport

Una giornata completamente dedicata a te e alla tua grande passione per la corsa. Il Running Clinic Day è un evento studiato per soddisfare le esigenze di tutti i podisti, dal neofita all'atleta evoluto. Da non perdere. Una collaborazione Running4you & Multisport3ining

MATTINO:

  • Ore 9:30 - Ritrovo alla pista di Atletica di Voghera “Campo giovani”; Via Barbieri 182, Voghera (PV).
  • Ore 10:00 - TEST INCREMENTALE PER LA DETERMINAZIONE DELLA SOGLIA ANAEROBICA
  • Ore 12.00 - TRASFERIMENTO PRESSO HOTEL PRESIDENT di SALICE TERME
  • Ore 12:30 - PRANZO

POMERIGGIO:

  • Ore 14:00 - RIUNONE TECNICA: “L’ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO” di ANDREA RE e ANDREA GORNATI
  • Ore 15:00 - “LA CORSA” di ANDREA GORNATI - Spiegazione e dibattito sul test incrementale
  • Ore 16:00 - RIUNIONE TECNICA: “PREPARA AL MEGLIO LA TUA GARA” di ANDREA RE
  • Ore 17:00 - FINE RUNNING CLININC DAY

Per info e prenotazioni - email:runningstage@gmail.com

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

Contatti

 

Tel : +39 333 344 2728
Email:  info@running4you.org
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