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E un altro anno se ne va

E un altro anno se ne va

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Sportivamente il mio augurio per il 2020 è che ognuno di Voi possa realizzare il proprio obiettivo. Non esistono obiettivi di serie A, di serie B o C… Un obiettivo è sempre qualcosa di personale che nasce dalla nostra voglia di metterci in gioco e di inseguire, con tutte le nostre forze, quello che è il nostro Sogno.
Maratona, Mental Coach, Non categorizzato, Tabelle di Allenamento, Varie
Maratona di Venezia 2018. In ricordo di Marcello Ferrari

Maratona di Venezia 2018. In ricordo di Marcello Ferrari

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
A pochi giorni dalla Maratona di Venezia un pensiero all'amico Marcello Ferrari
Maratona, Varie
Joan Benoit Samuelson a 60 anni punta a correre la Maratona sotto le 3 ore

Joan Benoit Samuelson a 60 anni punta a correre la Maratona sotto le 3 ore

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Alla prossima Maratona di Chicago (8 ottobre 2017) Joan Benoit Samuelson sarà ancora protagonista e, potete starne certi, ce la metterà tutta per abbattere il muro delle TRE ore. 
Boston Marathon, Maratona, Maratona di New York, Maratona di New York, Mental Coach, Non categorizzato, Varie
Buon Natale da Running4you

Buon Natale da Running4you

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
“Ogni giorno succedono piccole cose, tante da non riuscire a tenerle a mente né a contarle, e tra di esse si nascondono granelli di una felicità appena percepibile, che l’anima respira e grazie alla quale vive.”
Maratona, Mental Coach, Varie
Cercasi nuovi maratoneti del valore di Baldini e di Leone

Cercasi nuovi maratoneti del valore di Baldini e di Leone

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Era il 4 marzo del 2001 quando Giacomo Leone, alla maratona di Ōtsu (Giappone), stabiliva il nuovo Record Italiano di Maratona correndo i 42.195 metri di Gara in 2h07’52” (3’02” al km). Prima di lui solo Stefano Baldini era stato in grado di scendere sotto il muro delle 2h08’ (2h07’57” nel 1997).
Allenamento, Maratona, Maratona di New York, Mental Coach, Varie
IO FACCIO PARTE DEL CORO #SEIPUNTOZERO

IO FACCIO PARTE DEL CORO #SEIPUNTOZERO

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Anche Running4you sostiene il Progetto #SEIPUNTOZERO
Maratona, Non categorizzato, onlus, Solidarietà, Varie
Auguri Runners!

Auguri Runners!

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Per me è un onore e un grande privilegio potervi dare una mano con gli allenamenti di corsa e amo poter condividere con Voi i vostri momenti belli, ma anche quelli meno belli. Per “osmosi”, sappiate che quando qualcuno di Voi sta male alla fine sto male anch'io (e i miei recenti risultati parlano chiaro…).
Mental Coach, Non categorizzato, onlus, Varie
Grazie Prof!

Grazie Prof!

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
La persona che gli fece la domanda gli disse che avrebbe aspettato a fine serata per avere la risposta. Lui allora rispose: “No, ti rispondo subito. L’atletica viene prima di tutto”. Enrico Arcelli.
Allenamento, Maratona, Non categorizzato, Varie
L’ABBRACCIO alla MILANO MARATHON 2015

L’ABBRACCIO alla MILANO MARATHON 2015

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
Anche quest’anno l'associazione L'Abbraccio sarà presente alla Suisse Gas Milano Marathon (12 aprile). Abbiamo bisogno di voi, delle vostre gambe, dei vostri polmoni e, soprattutto, del vostro grande cuore.
Maratona, Maratona di New York, Non categorizzato, Varie
Monica e la Maratona di New York.

Monica e la Maratona di New York.

| 5th Dicembre 2023 | 0 comments
"...Su quel ponte ho lasciato tutto quello che non volevo più, ho lasciato i pensieri brutti legati alla malattia, le difficoltà di ristabilire una vita normale, ho provato la gioia di guardare avanti, apprezzando e godendo di ogni attimo, senza tralasciare nulla di quello che il futuro ha scritto per me."
Maratona, Maratona di New York, Mental Coach, Non categorizzato, Varie

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

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