Mezza Maratona 

 
Tanti Auguri!

Tanti Auguri!

| 30th Maggio 2023 | 0 comments
Un programma d’allenamento running totalmente personalizzato della durata di 12 settimane. Un originale regalo di Natale da donare ai tuoi cari, ai tuoi amici runners o, perchè no, anche a te stesso!
Allenamento, Maratona, Mezza Maratona, Non categorizzato
La strategia di Gara (spesso questa sconosciuta)

La strategia di Gara (spesso questa sconosciuta)

| 30th Maggio 2023 | 0 comments
Diamo per scontato che l'allenamento sia stato svolto nel migliore dei modi e che la forma fisica, il giorno della Gara, sia ottimale per esprimersi al meglio. Se tutto è stato fatto per bene, allora perché in Gara non tutti riescono poi a raccogliere i meritati frutti del proprio lavoro? La risposta è che non tutti sanno capire come devono impostare la Gara, a molti manca infatti la STRATEGIA.
Maratona, Mental Coach, Mezza Maratona
Stage di Livigno. Il racconto di Lorenza

Stage di Livigno. Il racconto di Lorenza

| 30th Maggio 2023 | 0 comments
tranquilla ma con tante domande su come sarà il coach, l’hotel, Livigno, gli altri podisti, e soprattutto su come sarò io. Arrivo in serata dopo ore di viaggio, dopo un treno e due pullman, ed è subito gioia!
Allenamento, Mezza Maratona, Stage, Stage

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

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