Maratona 

 
Tanti Auguri!

Tanti Auguri!

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Un programma d’allenamento running totalmente personalizzato della durata di 12 settimane. Un originale regalo di Natale da donare ai tuoi cari, ai tuoi amici runners o, perchè no, anche a te stesso!
Allenamento, Maratona, Mezza Maratona, Non categorizzato
Black Friday 2018. Sconti fino al 30%

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| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Dal 21 al 23 novembre Grande Promozione su Tutti i Programmi d'allenamento Running4you, con sconti fino al 30%! Affrettati, l'offerta scade alla mezzanotte di Venerdì 23 novembre!
Allenamento, Black Friday, Corsa, Maratona di New York, running stage
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Maratona di New York. Istruzioni per l’uso

Maratona di New York. Istruzioni per l’uso

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Parlando della Maratona di New York è inutile dire queste DUE cose: 1) E' una Maratona come tutte le altre (non è vero); 2) Restate calmi (non ci riuscirete).
Maratona, Maratona di New York
Maratona di Venezia 2018. In ricordo di Marcello Ferrari

Maratona di Venezia 2018. In ricordo di Marcello Ferrari

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
A pochi giorni dalla Maratona di Venezia un pensiero all'amico Marcello Ferrari
Maratona, Varie
Shalane Flanagan. Complimenti alla Mamma (e al papà)

Shalane Flanagan. Complimenti alla Mamma (e al papà)

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Forse non tutti sanno che Shalane Flanagan è figlia di quella Cheryl Bridges che nel 1971, in California, stabili il Primato del Mondo in Maratona correndo la Gara di Culver City in 2h49'40" (prima donna a scendere sotto le 2h50'). E il papà?
Maratona, Maratona di New York, Maratona di New York, Non categorizzato, Tecnica di Corsa
L’impiegato che corre la Maratona in 2h08’37” 川 内 優 輝

L’impiegato che corre la Maratona in 2h08’37” 川 内 優 輝

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
La storia è quella dell'impiegato Giapponese Yuki Kawauchi (30 anni) che dal 2009 ad oggi ha portato a termine 71 maratone con tempi davvero incredibili...
Allenamento, Maratona, Non categorizzato, Tabelle di Allenamento
Joan Benoit Samuelson a 60 anni punta a correre la Maratona sotto le 3 ore

Joan Benoit Samuelson a 60 anni punta a correre la Maratona sotto le 3 ore

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Alla prossima Maratona di Chicago (8 ottobre 2017) Joan Benoit Samuelson sarà ancora protagonista e, potete starne certi, ce la metterà tutta per abbattere il muro delle TRE ore. 
Boston Marathon, Maratona, Maratona di New York, Maratona di New York, Mental Coach, Non categorizzato, Varie
Buon Natale da Running4you

Buon Natale da Running4you

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
“Ogni giorno succedono piccole cose, tante da non riuscire a tenerle a mente né a contarle, e tra di esse si nascondono granelli di una felicità appena percepibile, che l’anima respira e grazie alla quale vive.”
Maratona, Mental Coach, Varie
46^ TCS New York City Marathon – Domenica 6 novembre

46^ TCS New York City Marathon – Domenica 6 novembre

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Tutto pronto per la 46^ TCS New York City Marathon, il grande appuntamento autunnale con la maratona più partecipata al mondo. Al via più di 50.000 persone, 2.819 gli Italiani iscritti, circa 500 in più rispetto all'edizione del 2015.
Maratona, Maratona di New York, Maratona di New York, Tabelle di Allenamento
Cercasi nuovi maratoneti del valore di Baldini e di Leone

Cercasi nuovi maratoneti del valore di Baldini e di Leone

| 2nd giugno 2020 | 0 comments
Era il 4 marzo del 2001 quando Giacomo Leone, alla maratona di Ōtsu (Giappone), stabiliva il nuovo Record Italiano di Maratona correndo i 42.195 metri di Gara in 2h07’52” (3’02” al km). Prima di lui solo Stefano Baldini era stato in grado di scendere sotto il muro delle 2h08’ (2h07’57” nel 1997).
Allenamento, Maratona, Maratona di New York, Mental Coach, Varie

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

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