Buon Natale da Running4you

Eccoci qua, come tutti gli anni a tirare le somme dell’anno che sta per concludersi.

Da un punto di vista professionale, anche quest’anno le soddisfazioni sono state tante e il mio personale ringraziamento va a tutti Voi per avermi dato questa magnifica opportunità di essere stato al vostro fianco come coach e come amico. Grazie a tutti.

Faccio i mie complimenti a tutti Voi per i vostri risultati, che abbiate corso la Maratona sotto le 2h30 o sotto le 6h00, che abbiate vinto un titolo Italiano o che questo sia stato l’anno dei vostri primi 5 km di corsa, a tutti Voi dico che siete stati grandi e che il successo è mettersi in gioco ed inseguire i propri i sogni.

Il cassetto dei sogni va sempre tenuto aperto! Smettere di inseguire i propri sogni solo per il timore di andare in contro ad un fallimento o perché qualcuno (invidioso) ci dice “non ce la puoi fare” è, e sarà sempre, la scelta sbagliata.

Sono felice di avere a che fare con tutti Voi, che reputo tutte quante persone di successo.

Non riesco più a correre come qualche anno fa, quando avevo molto più tempo per potermi allenare e gareggiare. Ho fatto però una scelta precisa, certamente non facile, ma che mi sta ripagando dei tanti sacrifici fatti. Ho scelto di vivere la corsa non più come atleta ma come running coach.

Ho sempre cercato di mettere le mie esperienze, i miei studi e le mie ricerche ma anche le mie idee personali e le mie capacità umane a disposizione dei runners che in questi anni mi hanno concesso il privilegio di essergli allenatore. Molti di Voi sono con me orma da tanto tempo, pensate che per alcuni sono stato anche testimone di nozze e padrino al battesimo dei figli!

Non sono sempre state rose e fiori però… ci sono stati anche momenti difficili che mi hanno messo in difficoltà. Personalmente ho sempre però preferito andare avanti per la mia strada, consapevole che nella vita ci sono anche salite, a volte molto molto dure, che vanno sempre affrontate e superate, proprio come si fa in Gara. Per il resto il mio pensiero lo riassume perfettamente questa frase di Josh Billings:

“L'amore guarda attraverso un telescopio; l'invidia, attraverso un microscopio”.

 

A tutti Voi e ai Vostri cari auguro un sereno e felice Natale e un 2017 ricco di soddisfazioni in ogni ambito della Vostra vita. Ricordatevi di gioire sempre anche delle cose apparentemente più piccole, perché la felicità è regalare un sorriso, un abbraccio, una carezza non solo ai propri amati, ma anche e soprattutto alle persone in difficoltà, che in questi tempi così difficili sono sempre di più.

“Ogni giorno succedono piccole cose, tante da non riuscire a tenerle a mente né a contarle, e tra di esse si nascondono granelli di una felicità appena percepibile, che l’anima respira e grazie alla quale vive.” Banana Yoshimoto.

front_page_image_edited_shirt

Andrea Gornati

       

Altri Post

 
Black Friday 2019. Sconti fino al 35%
Grande Promozione su Tutti i Programmi d'allenamento Running4you, con sconti fino al 35%! Affrettati, l'offerta scade alla mezzanotte di Venerdì 29 novembre!
Bekele VS Kipchoge
Kenenisa Bekele ed Eliud Kipchoge. I due fondisti più forti del mondo a confronto in attesa di vederli (nuovamente) uno contro l'altro in Maratona.
Eliud Kipchoge e il successo del progetto INEOS 1:59
Quando arrivi per primo a compiere qualcosa di straordinario sei Tu il sognatore che ce l’ha fatta e diventi subito un esempio per moltissime altre persone. Sei un modello in grado di ispirare le nuove generazioni, che come te cercheranno di lavorare sodo per andare oltre ogni limite. Oltre ogni limite, già, proprio come hai fatto Tu, sognatore che ce l’ha fatta quando tutti ti dicevano che era impossibile.
INEOS 1:59 – Vienna – Eliud ci riprova
Eliud Kipchoge tenterà nuovamente di abbattere il muro delle Due ore sulla distanza della Maratona. La data per il grande evento dovrebbe essere sabato 12 ottobre, con partenza tra le ore 5:00 e le ore 9:00 del mattino. Nella mattinata di domani verrà presa la decisione ufficiale sull'orario di partenza.
Quando correvo un pò più forte di adesso.
Queste sono le mie ultime 4 settimane di allenamento prima della Maratona di Vercelli del mio PB 2h39'38" (Vercelli 2010). Le gambe oggi non girano più come a quei tempi, ma l'amore per la Maratona, quello si, è rimasto sempre lo stesso.
Preparazione per le Gare di 5 km (e qualcosa di più)
In questo periodo la maggior parte dei miei atleti si sta dedicando alle Gare più brevi, decisione corretta e condivisa visto che questo è senza dubbio il miglior periodo della stagione per allenare la velocità.

Recent Comments

 

    IL MIO SERVIZIO

     

    La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

    Contatti

     

    Tel : +39 333 344 2728
    Email:  info@running4you.org
    P.IVA 08079550961