Running4you program

Tabelle d'allenamento personalizzate per la corsa di 3, 6 o 12 mesi. Filo diretto con il coach

Tools per la corsa

Utilizza i nostri strumenti per gestire al meglio i tuoi allenamenti

Running Stage

Partecipa ad uno stage di corsa R4you e vivrai un’esperienza unica 

EVENT Stage di Corsa Livigno dal 8 al 14 Luglio – Hotel Amerikan
08 Lug
03:00 PM Hotel Amerikan Livigno
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Una settimana di allenamento in quota, dove potrai correre sui percorsi in cui da anni si allenano i più grandi atleti del mondo. Uno stage firmato Running4you, un esperienza assolutamente da non perdere.
EVENT Stage di Corsa dal 15 al 21 Luglio – Hotel Amerikan
15 Lug
04:00 PM Hotel Amerikan Livigno
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Una settimana di allenamento in quota, dove potrai correre sui percorsi in cui da anni si allenano i più grandi atleti del mondo. Uno stage firmato Running4you, un esperienza assolutamente da non perdere.
EVENT Stage di Corsa Livigno Agosto dal 19 al 25 agosto – Hotel Amerikan 4 stelle
19 Ago
03:00 PM Hotel Amerikan Livigno
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Una settimana di allenamento in quota, dove potrai correre sui percorsi in cui da anni si allenano i più grandi atleti del mondo. Uno stage firmato Running4you, un esperienza assolutamente da non perdere.
NEWS Alimentazione per la Maratona. Sfatiamo qualche mito.

Alimentazione per la Maratona. Sfatiamo qualche mito.

3rd aprile 2019

Alimentazione per la Maratona. Sfatiamo qualche mito. Come mangiare nei giorni che precedono la Maratona, più qualche altro consiglio utile su come arrivare preparati la mattina della Gara.

NEWS Tanti Auguri!

Tanti Auguri!

14th dicembre 2018

Un programma d’allenamento running totalmente personalizzato della durata di 12 settimane. Un originale regalo di Natale da donare ai tuoi cari, ai tuoi amici runners o, perchè no, anche a te stesso!

NEWS Black Friday 2018. Sconti fino al 30%

Black Friday 2018. Sconti fino al 30%

21st novembre 2018

Dal 21 al 23 novembre Grande Promozione su Tutti i Programmi d'allenamento Running4you, con sconti fino al 30%! Affrettati, l'offerta scade alla mezzanotte di Venerdì 23 novembre!

NEWS Maratona di New York 2018. Istruzioni per l’uso

Maratona di New York 2018. Istruzioni per l’uso

3rd novembre 2018

Parlando della Maratona di New York è inutile dire queste DUE cose: 1) E' una Maratona come tutte le altre (non è vero); 2) Restate calmi (non ci riuscirete).

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

Contatti

 

Tel : +39 333 344 2728
Email:  info@running4you.org
P.IVA 08079550961