Running4you program

Tabelle d'allenamento personalizzate per la corsa di 3, 6 o 12 mesi. Filo diretto con il coach

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Running Stage

Partecipa ad uno stage di corsa R4you e vivrai un’esperienza unica 

EVENT Stage di Corsa Livigno dal 22 al 28 Agosto – Hotel Amerikan
22 Ago
03:00 PM Hotel Amerikan Livigno
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Una settimana di allenamento in quota, dove potrai correre sui percorsi in cui da anni si allenano i più grandi atleti del mondo. Uno stage firmato Running4you, un esperienza assolutamente da non perdere.
NEWS Milano Marathon 2021: Ekiru incredibile in 2h02’57”

Milano Marathon 2021: Ekiru incredibile in 2h02’57”

16th Maggio 2021

Un formidabile Titus Ekiru vince la maratona di Milano in 2h02’57” Per lui: Miglior tempo al mondo nel 2021

NEWS Marcell Jacobs 9″95″ Nuovo Record Italiano

Marcell Jacobs 9″95″ Nuovo Record Italiano

14th Maggio 2021

Marcell Jacobs 9”95 Record 🇮🇹 Italiano 100 metri piani Incredibile impresa per il velocista in forze alla Polizia al meeting di Savona.

NEWS Maratona, solo gara di Resistenza?

Maratona, solo gara di Resistenza?

22nd Aprile 2021

Maratona, solo gara di Resistenza? Come allenarsi per la maratona

NEWS Buon Natale a tutti i Runners. By Coach G

Buon Natale a tutti i Runners. By Coach G

22nd Dicembre 2020

Quando veniamo messi alla prova, questo non accade mai nella forma o nel modo che si preferisce Aprire il messaggio di fine anno scrivendo che questo 2020 è stato molto complicato lo trovo piuttosto scontato, ma è anche un'apertura obbligata visto che questo è ciclicamente il momento dell’anno in cui si tirano le somme. Qualcuno di Voi ha dovuto dire addio ad una persona cara e ha voluto condividere con me il suo dolore...

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

Contatti

 

Tel : +39 333 344 2728
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