Running4you program

Tabelle d’allenamento personalizzate per la corsa di 3, 6 o 12 mesi. Filo diretto con il coach

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Running Stage

Partecipa ad uno stage di corsa R4you e vivrai un’esperienza unica 

NEWS Monica e la Maratona di New York.

Monica e la Maratona di New York.

11th novembre 2014

"...Su quel ponte ho lasciato tutto quello che non volevo più, ho lasciato i pensieri brutti legati alla malattia, le difficoltà di ristabilire una vita normale, ho provato la gioia di guardare avanti, apprezzando e godendo di ogni attimo, senza tralasciare nulla di quello che il futuro ha scritto per me."

NEWS Pagliaccio e la Maratona – Musica e Corsa

Pagliaccio e la Maratona – Musica e Corsa

4th novembre 2014

Musica e maratona? si può! I Pagliaccio hanno attivato su Musicraiser una campagna di crowdfunding per finanziare il loro prossimo disco (che si chiamerà La Maratona).

NEWS TCS New York City Marathon 2014  – Claudia Gelsomino, atleta Running4you, tra le Top Runners

TCS New York City Marathon 2014 – Claudia Gelsomino, atleta Running4you, tra le Top Runners

31st ottobre 2014

Domenica 2 novembre, al via della Maratona di New York, ci sarà anche la mia atleta Claudia Gelsomino. Una grande soddisfazione per Claudia, atleta amatore classe 1969 di Boffalora (MI), che seguo ormai da 4 anni e con la quale ci siamo tolti molte soddisfazioni. Claudia, quest'anno, ha vinto le Maratone di Salsomaggiore e di Ferrara e si è laureata Campionessa Italiana di Maratona a Milano.

NEWS La stagione del runner

La stagione del runner

23rd ottobre 2014

anche quest'anno tornerà il freddo, ma noi andiamo incontro all'inverno con grande entusiasmo perchè ancora di più un runner si può sentire libero e speciale, un eroe che si allena all'alba, nella pausa pranzo, la sera dopo il lavoro o ancora più tardi dopo aver messo con la moglie i bimbi a letto.

IL MIO SERVIZIO

 

La mia proposta consiste in un servizio di consulenza running, realizzato attraverso l'elaborazione di programmi d'allenamento personalizzati secondo le esigenze individuali e gli obiettivi di ogni singolo podista. Running4you organizza Stage ed Eventi in alcune delle più belle località Italiane.

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